Slaapcoaching kan individueel in de praktijk en online gevolgd worden.  De slaapcoaching en slaaptraining voor jongeren en volwassenen is gebaseerd op de principes van CGTI (cognitieve gedragstherapie insomnie) en ACT (acceptance and commitment therapie).

Slaapcoaching helpt bij:

- moeilijk kunnen inslapen

- je hele nachten wakker ligt

- je steeds te vroeg wakker wordt

- je constant ligt te piekeren

- je nooit een uitgerust gevoel hebt

- je wil slapen, maar het lukt maar niet

TARIEF

Sessie:  70 euro/u

 BABY’S EN KINDEREN:

 Slaapproblemen bij kinderen komen erg vaak voor: ongeveer één kind op de drie krijgt er vroeg of laat mee te kampen. Heeft je kind moeite om in slaap te vallen of om door te slapen? Dromen jullie er als gezin van om eindelijk weer de nacht te kunnen doorslapen en daardoor weer energie te hebben om volop te kunnen genieten? Dan ben je hier op de juiste plaats. Onze slaapcoach Ann die ook osteopaat is, gebruikt technieken uit de osteopathie, mindfulness, bachbloesemtherapie, relaxatie en geeft coaching om de kindjes en de ouders een goede nachtrust te bezorgen.

TARIEF

Tarief 90 euro/60 min.
Vervolgbehandeling 54 euro/30 min.

MAAK EEN AFSPRAAK