DIETIEK

Wil je graag advies over gezonde voeding? Wil je afvallen of net bijkomen? Wil je weer controle krijgen over je eetpatroon en levensstijl? Wil je advies bij intoleranties?  Of wil je specifieke voedingsbegeleiding bij Fibromyalgie, CVS of prikkelbare darm syndroom? Onze diëtistes staat je hier graag in bij.


Je kan bij onze diëtiste Natalie Willems terecht voor persoonlijk voedingsadvies:

  • Voeding bij CVS en fibromyalgie,
  • energieproblemen en chronische pijn
  • Laag FODMaP-dieet (prikkelbare darm)
  • Voedselintoleranties (lactose, fructose, gluten)
  • Histamine-intolerantie en MCAS


Bij onze diëtiste Aurélie De Jong kan je terecht voor:

  • Afvallen of bijkomen
  • Voeding bij diabetes
  • Gezonde en evenwichtige voeding


In een eerste intake gesprek bespreken we je doelstellingen en je huidige situatie. De bedoeling is hierbij een totaalbeeld te krijgen van je levensstijl, eetpatroon en activiteit. Hiermee wordt een persoonlijk plan opgesteld om jou op een unieke en duurzame manier te begeleiden naar je doel. Na elk gesprek worden enkele specifieke werkpunten bepaald waarmee je praktisch aan de slag kunt.


In de volgende opvolgconsultaties bespreken we steeds je vooruitgang en staan we stil bij eventuele moeilijkheden. Zo volgen we jouw persoonlijk traject goed op en kunnen we aanpassingen maken indien nodig.


Voor een eerste afspraak bij onze diëtiste Aurélie via 

info@flowlubbeek.be of op 0472 78 08 82 of plan zelf een afspraak in online. 


Voor een eerste afspraak bij onze diëtiste Natalie via 

info@flowlubbeek.be of op 0474 56 91 49 of plan zelf een afspraak in online.


Prijs:

Intakegesprek 60 euro (1 uur)

Opvolggesprekken 30 euro (30 min)





Meer info over voeding en darmen


Dat je darmen een grote invloed hebben op je fysieke én mentale gezondheid is een feit. Je hersenen en je darmen (ook wel je tweede brein genoemd) zijn immers nauw met elkaar verbonden in je lichaam via de zogenaamde 'hersen-darm-as'. 


Een goede gezondheid vertrekt vanuit gezonde darmen!


Een regelmatige levensstijl, waaronder dagelijkse beweging en het leren omgaan met stress, en vooral een gezonde, gevarieerde voeding zijn een eerste voorwaarde voor gezonde darmen!


Door een verstoorde darmflora en ‘lekke’ darmwand komen bepaalde stoffen zoals toxines, onverteerde voedingsstoffen en micro-organismen in je bloedbaan terecht en ontstaan er laaggradige ontstekingsreacties in je lichaam.

Ook een gebrek aan bepaalde nutriënten kan ontsteking en pijn veroorzaken of verergeren.


Vanuit ongezonde darmen kan je dus allerlei chronische aandoeningen, voedselintoleranties en klachten ontwikkelen waarmee je lichaam signalen geeft dat het niet goed gaat. Denk maar aan spijsverteringsklachten, spier- en/of gewrichtspijn, chronische pijn, vermoeidheid/ energieproblemen, slaapproblemen, concentratieproblemen, hormonale klachten… .


Gelukkig kunnen we zelf onze darmen in balans brengen door bewust ons voedingspatroon en onze levensstijl aan te passen. 

Gellenberg 4, Lubbeek    |    Dorpsstraat 47, Lubbeek | +32 (0)479 72 47 51 -  info@flowlubbeek.be

Deze website maakt gebruik van cookies. Zie ons privacybeleid voor details.

OK